KATA HEIAN SHODAN

Es el mas básico de los cinco Heian, combinando sólo seis técnicas: 

• ·       GEDAN BARAI
• ·       CHUDAN OIZUKI
• ·       JODAN AGE UKE      en ZENKUTSU DACHI,
• ·       SHUTO UKE               en KOKUTSU DACHI
• ·       y TETTSUI UCHI        en SHIZENTAI. 

Originalmente fue el segundo de los cinco kata, pero ahora se practica como el primero por la mayoría de las Escuelas Shotokan.  Heian Shodan se distingue por el hecho de que cada técnica toma un paso para completar. 

 Una particularidad es, que en un Kata simétrico como éste, no se repite el movimiento de Tettsui Uchi.

 El propósito de este kata es enseñarle al practicante desplazamientos básicos en ZENKUTSU DACHI y KOKUTSU DACHI, además de la aplicación de golpes de puño desplazando, siguientes a bloqueos, el uso de éstos como ataques, y el giro del cuerpo conservando la estabilidad.